2018, július 18, 5:32:53

  • Hatha jóga

      A Hatha jóga tapasztalati út, komplex mozgás - és filozófiai rendszer. Elsősorban az ászanák (test ...

      A Hatha jóga tapasztalati út, komplex mozgás - és filozófiai rendszer. Elsősorban az ászanák (testhelyzetek), pránájáma technikák (légzőgyakorlatok) és kriják (tisztító gyakorlatok) alkalmazásá ...

    Read more