2018, október 18, 4:57:57

  • Hatha jóga

      A Hatha jóga tapasztalati út, komplex mozgás - és filozófiai rendszer. Elsősorban az ászanák (test ...

      A Hatha jóga tapasztalati út, komplex mozgás - és filozófiai rendszer. Elsősorban az ászanák (testhelyzetek), pránájáma technikák (légzőgyakorlatok) és kriják (tisztító gyakorlatok) alkalmazásá ...

    Read more